こんな疑問に答えます
・所沢でジムを探している
・所沢でジムに行こうか悩んでいるが、何を基準に選べば良いか分からない
・所沢にあるジムの特徴やおすすめが知りたい！
※本ページは広告が含まれています
こんにちは！
所沢マガジン(@Tokomaga)編集長のリクです。
・運動不足で悩んでいる
・ダイエットのために運動をしたい
・とにかく体を鍛えてモテたい！
などなど、ジムに通いたい目的は様々です。
私の場合は運動不足解消と健康の為にジムに行き始めました！
そんな様々な目的を持った人がジムを探しますが、昨今ジムの数は多く、
その形態も多々あり、
ぶっちゃけどのジムに行けばいいか分からない
こんな悩みを持つ人も多いのが現実です。
今回は所沢でおすすめのジムについて
・所沢のジム総合おすすめランキングTOP3
・所沢のジムを目的別におすすめ紹介
・ジムのおすすめな選び方
これらを中心に解説していきます！
今回紹介するジム
①：Spa&Sports EMINOWA【所沢駅から駅チカのジム】
②：リボーンマイセルフ【女性専用のパーソナルジム】
③：RIZAP【CMで有名なパーソナルジム】
④：GOLD'S GYM【アメリカで生まれたジム】
⑤：Cloud Nine【所沢駅から駅チカのパーソナルジム】
⑥：Bump Up 所沢店【2022年4月Opneのパーソナルジム】
⑦：FASTGYM24【西所沢にある24時間ジム】
⑧：JOY FIT24【新所沢にある24時間ジム】
⑨：ANYTIME FITNESS【東所沢にある24時間ジム】
⑩：アスリエ所沢【プールやゴルフレンジなどがあるジム】
⑪：コナミスポーツクラブ所沢【プール付き大型フィットネスジム】
⑫：わらわら所沢・航空公園店【航空公園駅チカのジム】
⑬：所沢市民体育館トレーニング室【市営のジム】
⑭：ラーク所沢【安価に利用できるジム】
本記事は長いので目次も利用してみてください。
タップできるもくじ
【まず初めに】ジムによって形態が違う
所沢のおすすめなジムを紹介していく前に、ジムの形態について最初に理解しておきましょう。
ジムといっても形態は様々。
ここをしっかり理解しておかないと行ってみて
あれ？思っていたジムと何か違う・・・
となりかねないのでご注意を。
ちなみに代表的なジムの形態としては
・パーソナルジム
・会員制フィットネスジム
・公共ジム
・ヨガスタジオ
このような形態が挙げられます。
各形態について以下に解説していきます。
パーソナルジム
パーソナルとは1人のユーザーに対して1人のトレーナーがついて、
マンツーマンでトレーニングを行うジムのことを指します。
プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングを行うため、
・本気のダイエット目的の人
・三日坊主の人
・１人だと恥ずかしくてジムに通えない人
・トレーニング器具の使い方が分からない人
こんな人にはおすすめです。
ただし料金はジムの中では高く、予約が必要なのでスケジューリングを立てる必要があります。
会員制フィットネスジム
会員制フィットネスジムとは月額料金を払って通うジムのことで、
トレーニング器具以外にもプールやスタジオ、ヨガスタジオなどが併設されている事が多いです。
またフィットネスジムにもトレーナーがいて、トレーナーがスタジオプログラムを実施したり、
トレーニングの指導などを行う場合があります。
また最近人気なRADICALや LesMILLSというスタジオプログラムを導入しているフィットネスジムもあります。
年齢層も幅広く利用者が多いのも特徴ですね。
ただし個人のやる気と裁量に左右されるので、人によっては三日坊主で行かなくなる事も多いです。
公共ジム
公共ジムとは市町村などの自治体が運営するジムで、
市民体育館や公民館などに併設されているケースが多いです。
1番のメリットとしては料金の安さにあります。
1回の利用料は200～500円ほどで利用できます。
そのため週1～2回で利用する方は安く済ませることが出来ます。
ただし公共ジムではトレーナーはいない為、完全に自分でトレーニング器具を扱う必要があるので、
ジム初心者には難しいかもしれません。
ヨガスタジオ
これは厳密にはジムと言えるか微妙なところですが、広義に含まれる場合もあるので紹介します。
ヨガスタジオは女性に人気でホットヨガを中心としたスタジオを持つ施設を指します。
これはトレーニングとは別で完全にヨガに特化している為、ジムとは言い難いかもしれません。
最近ではフィットネスジムにヨガスタジオが併設されている場合もあります。
所沢のジムの総合的なおすすめ3施設を紹介！
最初に所沢のジムの総合おすすめ3施設を紹介します。
所沢のジムおすすめ①：Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢店
Spa&Sports EMINOWAは所沢駅東口から徒歩1分もかからない、非常にアクセスが良い場所にあります。
ランニングマシンや各種トレーニング器具や2つのスタジオ、大浴場、エステも併設されているのが特徴です。
スタジオプログラムもLesMILLSを採用しているプログラムもあり、幅広い男女にプログラムを展開しています。
おすすめポイント
・所沢駅から近く立地が良い
・プログラムが豊富で幅広い(100本以上)
・大浴場やサウナが完備
・トレーナーも充実している
代表的な料金プラン
| 料金プラン名 | 利用日 | 利用可能時間 | 月会費(税込) |
| レギュラー会員 | 全日 | 全営業時間 | 11,550円 |
| デイタイム会員 | 月～木(祝日は除く) | 9:30～18:00 | 7,700円 |
| ホリデー会員 | 土日祝日 | 9:30～20:00,21:00(曜日によって異なる) | 8,800円 |
※他料金プランもあり。
※入会金(登録手数料)が別途5,500円必要
Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢店の店舗情報
店舗情報
店舗名：Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢店
住所：埼玉県所沢市くすのき台1-11-2(所沢駅東口すぐ)
営業時間：9:30～23:00(月～木) 9:30～21:00(土) 9:30～20:00(日祝日) 定休日：毎週金曜日
所沢のジムおすすめ②：リボーンマイセルフ所沢店
リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジムで、女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです。
女性のダイエットに特化しており、
1人1人に合わせた「トレーニングメニュー×食事調整」で満足度が高いパーソナルジムとなっています。
女性専用のプライベートジムなので会員はもちろん、スタッフ・トレーナーも全員女性なので男性の目を気にすることもなく安心して利用出来ます。
おすすめポイント
・女性専用のパーソナルジムなので、女性は利用しやすい
・所沢駅から徒歩3分で立地が良い
・1人1人に合わせたトレーニングメニューと食事を提案してくれる
・ダイエット成功後に体型を維持するメンテナンスコースもあり
・無料カウンセリング＆体験あり
・初回セッションから30日以内の退会は全額返金あり
代表的な料金プラン(所沢店の場合)
| 料金プラン名 | 料金(税込) |
| トライアルコース(全8回 30日間) | 118,800円 |
| ベーシックコース(全24回、90日間) | 303,600円 |
※他料金プランもあり(ショートコース、メンテナンスコースなど)
※入会金が別途22,000円必要
※分割払いも可能
リボーンマイセルフ所沢店の店舗情報
店舗情報
店舗名：リボーンマイセルフ所沢店
住所：埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F(所沢駅東口から徒歩3分)
営業時間：10:00～22:00(平日) 9:00～19:00(土日祝日)
公式サイト：https://www.shapes-international.co.jp/
所沢のジムおすすめ③：RIZAP(ライザップ) 所沢店
パーソナルジムといえば、1番メジャーなのがRIZAPでしょう。
芸能人や有名人が「結果にコミットする」をテーマに、CMに出ているのをご覧になった方も多いのではないでしょうか。
RIZAPはパーソナルジムで、トレーナーとマンツーマンでトレーニングや食事制限を行ないます。
結果にコミットする、というテーマで指導してくれる為、
基本的にトレーナーはダイエットに本気で向き合ってくれます。
人によってはキツイと感じる方もいるようですが、本気でダイエットしたい方にはおすすめのジムとなっています。
最近では所沢・西所沢・新所沢にchocozapという24hジムもオープンしています。
興味がある方はこちらの記事もどうぞ。
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chocozap(ちょこざっぷ)所沢・西所沢・新所沢・小手指の各店の詳細店舗情報を紹介！
続きを見る
おすすめポイント
・独自のプロテインやサプリメントがある
・所沢駅から徒歩5分で近い
・目標に向けて段階的にトレーニング＆食事設定を進めてくれる
・無料カウンセリングあり
・30日間以内であれば全額返金保証あり
代表的な料金プラン
| 料金プラン名 | 料金(税込) |
| マンツーマントレーニングコース(全16回) | 327,800円 |
| 美脚プログラム(全16回) | 327,800円 |
| マッスルゲインプログラム(16回) | 327,800円 |
※他料金プランもあり(ペアシェイプアッププログラム、モデルプログラムなど)
※入会金が別途55,000円必要
※分割払いも可能(最大60回払い)
ライザップ所沢店の店舗情報
店舗情報
所沢で女性におすすめのジムを紹介
所沢で女性におすすめのジム①：リボーンマイセルフ所沢店
総合ランキングでもピックアップしましたが、リボーンマイセルフは女性におすすめ出来るジムの1つです。
会員が全員女性、スタッフも全員女性なので通い点が1番の特徴です。
特にダイエットを目的にしている女性は、結果が出やすく続けやすいのでかなりおすすめですよ。
リボーンマイセルフでは無料カウンセリングも行っているため、
気になる方は一度無料カウンセリングだけでも受けてみるのも良いですよ。
代表的な料金プラン(所沢店の場合)
| 料金プラン名 | 料金(税込) |
| トライアルコース(全8回 30日間) | 118,800円 |
| ベーシックコース(全24回、90日間) | 303,600円 |
※他料金プランもあり(部分痩せコース、メンテナンスコースなど)
※入会金が別途22,000円必要
※分割払いも可能
リボーンマイセルフ所沢店の店舗情報
店舗情報
店舗名：リボーンマイセルフ所沢店
住所：埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F(所沢駅東口から徒歩3分)
営業時間：10:00～22:00(平日) 9:00～19:00(土日祝日)
所沢で女性におすすめのジム②：GOLD’S GYM(ゴールドジム) 新所沢埼玉
ゴールドジムはアメリカで生まれた会員制フィットネスジムで、日本でも全国展開している大手のジムになります。
トレーニング器具が豊富なのはもちろんですが、新所沢埼玉の店舗には女性専用のトレーニングエリアが用意されています。
またスタジオプログラムも豊富で大浴場やも用意されており、女性専用のコラーゲンマシンもあります。
代表的な料金プラン
| 料金プラン名 | 利用日 | 利用可能時間 | 月会費(税込) |
| ゴールド(レンタル5点セット付き) | 全営業日 | 全営業時間 | 16,500円/月 |
| フルタイム | 全営業日 | 全営業時間 | 9,900円/月 |
| デイタイム | 月～土・祝日 | OPEN～18:00 | 7,700円/月 |
※他料金プランもあり
※入会金が別途5,500円(税込)必要
GOLD’S GYM 新所沢埼玉の店舗情報
店舗情報
店舗名：GOLD’S GYM(ゴールドジム) 新所沢埼玉
住所：埼玉県所沢市緑町1-2-1 新所沢パルコ5階(新所沢駅西口から徒歩1分)
営業時間：9:00～23:00(月～土) 9:00～20:00(日) 第3月曜日は休館
公式サイト：https://www.goldsgym.jp/
所沢で女性におすすめのジム③：Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢店
総合ランキング1位のSpa&Sports EMINOWAは女性にも比較的おすすめ出来るジムです。
豊富なスタジオプログラムに加えて、大浴場には女性用の塩サウナもあります。
また天然岩盤のホットヨガスタジオも併設されているので、ホットヨガも一緒に利用したい女性にはおすすめです。
代表的な料金プラン
| 料金プラン名 | 利用日 | 利用可能時間 | 月会費 |
| レギュラー会員 | 全日 | 全営業時間 | 11,550円 |
| デイタイム会員 | 月～木(祝日は除く) | 9:30～18:00 | 7,700円 |
| ホリデー会員 | 土日祝日 | 9:30～20:00,21:00(曜日によって異なる) | 8,800円 |
※他料金プランもあり。
※入会金(登録手数料)が別途5,500円必要
Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢店の店舗情報
店舗情報
店舗名：Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢店
住所：埼玉県所沢市くすのき台1-11-2(所沢駅東口すぐ)
営業時間：9:30～23:00(月～木) 9:30～21:00(土) 9:30～20:00(日祝日) 定休日：毎週金曜日
所沢にあるおすすめのパーソナルジム
所沢のおすすめパーソナルジム①：リボーンマイセルフ所沢店
総合おすすめランキングにも挙げたリボーンマイセルフです。
もちろん所沢のパーソナルジムの中でもおすすめです。
女性専用のプライベートジムで、返金保証も整っているので気になる方は一度無料カウンセリングを受けるのもアリですね。
代表的な料金プラン(所沢店の場合)
上記に記載があるため割愛します。
リボーンマイセルフ所沢店の店舗情報
店舗情報
店舗名：リボーンマイセルフ所沢店
住所：埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F(所沢駅東口から徒歩3分)
営業時間：10:00～22:00(平日) 9:00～19:00(土日祝日)
公式サイト：https://www.shapes-international.co.jp/
所沢のおすすめパーソナルジム②：RIZAP(ライザップ) 所沢店
総合ランキングにも挙がったライザップです。
所沢のパーソナルジムの中でもかなりおすすめです。
料金は少し高めですが、ダイエットなど目標にコミットしたい方にはお金出す価値ありです。
代表的な料金プラン
| 料金プラン名 | 料金(税込) |
| マンツーマントレーニングコース(全16回) | 327,800円 |
| 美脚プログラム(全16回) | 327,800円 |
| マッスルゲインプログラム(16回) | 327,800円 |
※他料金プランもあり(ペアシェイプアッププログラム、モデルプログラムなど)
※入会金が別途55,000円必要
※分割払いも可能(最大60回払い)
ライザップ所沢店の店舗情報
店舗情報
所沢のおすすめパーソナルジム③：Cloud Nine
Cloud Nineは所沢のダイエット向けパーソナルトレーニングジムです。
女性のダイエットやヘルシーボディを追求したトレーニングや食事設計をしています。
代表的な料金プラン
| 料金プラン名 | 料金(税込) |
| トレーニングプラン(全16回) | 136,000円 |
| ボディメイクプラン(全16回) | 161,000円 |
※他料金プランもあり
※入会金が別途25,000円必要
Cloud Nineの店舗情報
店舗情報
店舗名：Cloud Nine
住所：埼玉県所沢市旭町2-1モンシャトー壱番館201号室(所沢駅東口から徒歩3分)
営業時間：8:00～23:00(不定休)
所沢のおすすめパーソナルジム④：Bump Up 所沢店
2022年4月8日にオープンしたBump Up 所沢店です。
完全個室のパーソナルジムでその人の骨格や姿勢・柔軟性などの確認(FMS)を行い、
その人に合った筋肉トレーニング・従手トレーニングやストレッチなどで自分だけのプログラムを提案してくれます。
トレーナーと二人三脚でトレーニングが出来るパーソナルジムです。
代表的な料金プラン
| 料金プラン名 | 料金(税込み) |
| パーソナル月4回コース(50分) | 27,500円 |
| パーソナル月4回コース(70分) | 37,400円 |
| パーソナル月6回コース(50分) | 36,300円 |
| パーソナル月6回コース(70分) | 46,200円 |
※他料金プランもあり
※入会金が別途30,000円必要
※無料カウンセリングあり
キャンペーン中！
Bump Up所沢店では5/9よりキャンペーン中です。先着20名の方に、
・初回カウンセリング無料
・体験セッション無料
・入会金30,000円→無料
このような特典があるので、興味がある方は早めに連絡しましょう！
Bump Up所沢店の店舗情報
店舗情報
店舗名：Bump Up 所沢店
住所：埼玉県所沢市西所沢1-26-1 SAI西所沢202(西所沢駅から徒歩6分)
営業時間：10:00〜22:00
電話番号：04-2935-7255
所沢で24時間営業しているおすすめのジム
所沢で24時間営業しているおすすめのジム①：FAST GYM24 西所沢店
FASTGYM24は西所沢にある24時間制のジムになります。
入会後に会員専用のセキュリティカードが交付されるので、こちらを使って入室できるようになります。
防犯カメラや首から下げるALSOKボタンなどのセキュリティも揃っているため、
比較的安心して利用することが出来ます。
代表的な料金プラン(税込)
月額7,700円のみ
FAST GYM24 西所沢店の店舗情報
店舗情報
所沢で24時間営業しているおすすめのジム②：JOY FIT 24 新所沢
新所沢にある24時間制のジムになります。少し駅から遠いのがネックです。
トレーニング器具だけでなく、ホットスタジオなどもあります。
代表的な料金プラン
| 料金プラン名 | 料金(税込) |
| ナショナル会員 | 8,778円 |
| 家族会員 | 5,478円(家族にナショナル会員が必要) |
※他プランもあり
※入会金＋登録手数料で5,500円(税込み)が別途必要
FAST GYM24 西所沢店の店舗情報
店舗情報
所沢で24時間営業しているおすすめのジム③：ANYTIME FITNESS 東所沢店
マシンジム特化型を売りにしており、マシンが非常に豊富なのが特徴的になります。
また店舗ごとに料金は異なります。
またキャンペーンも行なってることが多いので、入会の際にはキャンペーン中に入会するのがおすすめです。
代表的な料金プラン(税込み)
月額7,678円のみ
ANYTIME FITNESS 東所沢店の店舗情報
店舗情報
店舗名：ANYTIME FITNESS 東所沢店
住所：埼玉県所沢市東所沢5-5-12 1-2F(東所沢駅から徒歩3分)
営業時間：24時間
所沢でプールがついているおすすめのジム
所沢でプールがついているおすすめのジム①：アスリエ所沢
アスリエ所沢にはマシンジムに加えて、スイミングプールやリラクセーションスパ、スタジオ、サウナやゴルフレンジまで揃っているジムです。
プールが併設されていて、スイムプログラムも実施されています。
ジムで水泳をやりたい人にはおすすめです。
代表的な料金プラン(税込)
| 料金プラン名 | 料金(税込) |
| マスター会員 | 7,700円/月 |
| U30マスター会員(13才〜30才未満) | 7,150円/月 |
※他プランもあり
※入会金3,300円、指導料5,500円(税込)が別途必要
アスリエ所沢の店舗情報
店舗情報
店舗名：アスリエ所沢
住所：埼玉県所沢市寿町27-7 コンセールタワー所沢1～3F(所沢駅から徒歩8分)
営業時間：9:30～22:30(月～水・金) 9:30～20:00(土日祝日) 毎週木曜日は定休日
所沢でプールがついているおすすめのジム②：コナミスポーツクラブ所沢
総合スポーツジム大手のKONAMIが運営するスポーツジムになります。
マシンジムはもちろん、スタジオにプール、体育館まで完備しちゃってます。
プログラムも非常に豊富で子供からご高齢の方まで幅広く利用できるのが特徴ですね。
代表的な料金プラン(税込)
| 料金プラン名 | 料金(税込) |
| 好きなだけフリー(回数制限なし) | 10,340円/月 |
| しっかり週2(月8回まで) | 7,810円/月 |
| U-39プラン(39歳以下 所沢店のみ) | 7,150円/月 |
※他プランもあり
コナミスポーツクラブ所沢の店舗情報
店舗情報
店舗名：コナミスポーツクラブ所沢
住所：埼玉県所沢市星の宮1-13(西所沢駅から徒歩8分)
営業時間：10:00～22:00(月・水～金) 10:00～20:00(土) 10:00～18:00(日・祝日)
所沢でプールがついているおすすめのジム③：トータルフィットネスクラブ わらわら 所沢・航空公園店
マシンジムも非常に豊富で、スイミング専用プール・ウォーキングプール・マッサージプールなどプールは非常に多彩です。
またスタジオや大浴場、サウナも完備されているので利用しやすい点が大きな特徴になります。
また会員制フィットネスには珍しい全額返金保障制度もあります。
代表的な料金プラン(税込)
| 料金プラン名 | 料金(税込) |
| 正会員(全営業日) | 9,500円/月 |
| 90分会員 | 6,500円/月 |
※他プランもあり
トータルフィットネスクラブ わらわら 所沢・航空公園店の店舗情報
店舗情報
店舗名：トータルフィットネスクラブ わらわら 所沢・航空公園店
住所： 埼玉県所沢市並木2-1(東所沢駅から徒歩3分)
営業時間：9:30～23:00(平日) 9:30～21:00(土) 9:30～20:00(日・祝日)
所沢で安い料金で利用できるおすすめのジム
所沢で安い料金で利用できるおすすめのジム①：所沢市民体育館トレーニング室
所沢市民体育館トレーニング室は市営のジムになります。
トレーニング室の利用には初夏講習会の受講が必要で、市民体育館に電話(04-2991-1181)して予約を取る必要があります。
市営のジムなので非常に安価で利用できますが、トレーニング器具は少ないエス。
トレーナーは常駐しているので安心感はあります。
代表的な料金プラン(税込)
| 料金プラン名 | 料金(税込) |
| 一般 | 市内 420円 市外840円 |
| 高校生 | 市内 220円 市外440円 |
所沢市民体育館トレーニング室の店舗情報
店舗情報
店舗名：所沢市民体育館トレーニング室
住所： 埼玉県所沢市並木5丁目3番地(新所沢駅から徒歩10分)
営業時間：9:00～21:00 定休日：不定期
公式サイト：https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/shisetu/sportskoen/sports/simintaiikukan/taiikukantore.html
所沢で安い料金で利用できるおすすめのジム②：ラーク所沢
ラーク所沢にはトレーニングジムが併設されています。
トレーニング器具は少ないですが、非常に安く利用することが出来ます。
最初に初回講習を受ける必要があります。
代表的な料金プラン(税込)
270円/1回
所沢市民体育館トレーニング室の店舗情報
店舗情報
店舗名：ラーク所沢
住所： 埼玉県所沢市花園2丁目2400番地の4(新所沢駅から徒歩15分)
営業時間：9:00～21:30 定休日：不定期
ジムのおすすめな選び方
最後にジムのおすすめな選び方について解説します。
ジムのおすすめな選び方①：ジムに行く目的で選ぶ
どこに行くか迷っている方は、自分がジムに行く目的に立ち帰りましょう。
代表的な目的は以下の通り
ダイエット・体型を変えたい目的
パーソナルジムがおすすめ。
運動量を増やした健康目的
会員制フィットネスがおすすめ。
RADICALなどのプログラムに参加したい
会員制フィットネスがおすすめ
たまーに運動したい程度の目的
市営ジムがおすすめ
このようにジムに行く目的を考える事で、選びやすくなります。
ジムのおすすめな選び方②：利用したい施設で選ぶ
例えばプールが使いたいのであれば、プール併設のジムに。
ホットヨガもやりたいのであれば、ヨガプログラムを実施しているフィットネスジムに。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングしたいのであれば、パーソナルジムに
このように自分が利用したい施設に合わせてジムを選ぶのもおすすめです。
ジムのおすすめな選び方③：通いやすい場所で選ぶ
ジムは通いやすさで選ぶのもアリです。
どうしてもジムまで距離があると通いにくくなるからです。
所沢のジム目的別おすすめ13選のまとめ
いかがでしたでしょうか。
今回は所沢のジムを目的別おすすめ13選で紹介しました。
所沢も開発が進んでいるため、ジムも非常に多くあります。
ぜひ本記事を参考に自分に合ったジムを見つけてください。
この記事が少しでも参考になれば幸いです！
